关幼波是我国国家级中医大师，著名的肝病专家。享年92岁。

    精深内守，病安从来

    《内经》说：“精神内守，病安从来。”关老认为，内守精神首先是不要随便过度消耗自己的精神，应保持充沛的精力。关老的日常生活十分规律，每天晚上12点睡觉，早晨8点钟起床，中午还要睡个午觉。即使睡醒了，一定要在床上闭目养神，养足精神了才起床。另外，内守精神要有“云水风度”、“松柏精神” ......