对你的身體部位做个简单的自我测试。就能快速发现你是否存在一些健康隐患。

    一、手指长度

    女性食指的长度如果短于无名指的长度，那么她们膝盖患上骨关节炎的可能性会增加2倍。通常来说，男性的食指长度都短于无名指长度，但如果女性具备了这种男性特征，说明她们體内的雌激素含量偏低，因而容易患骨关节炎。

    预防措施：加强对膝盖周围肌肉力量的练习，当坐在椅子上时，向上抬起并伸直双腿，让它们平行于地面，保持这个姿势5-10秒钟，每天做10次。

    二、嗅觉

    老年人如果不能清楚地辨别香蕉、柠檬、肉桂等食物的气味，那么他们4年内患上帕金森症的可能性会增加5倍。研究者认为大脑中负责嗅觉功能的部位会首先在2-7年内预测出人體是否会患上帕金森症。

    预防措施：服用鱼油类营养补剂 ......