除了健康饮食和有氧健身运动外，德国近来流行起了一种更温柔的减肥方式——站式减肥。

    这种站式减肥起源于德国的中小学，因为学生体重增加过快，在德国汉堡等城市的中小学里，学生每天在专用教室内上课，这些减肥教室的桌子比一般课桌要高很多。据悉，这些学校的孩子体重平均减去2公斤左右。

    如今，站式减肥已经风靡德国各个行业。现在的很多德国咖啡吧、酒吧、饭店就划出了“站立区”。区内只设有高度至胸的高台，没有椅子，大家站着用餐。而在德国各大公司，也风行站着开会，使发言更简明扼要。据称，德国政府部门也提倡“站立式办公”。

    德国专门研究健康问题的专家把这种方式称为“温和运动”，只要坚持，效果不亚于有氧运动。数据显示 ......