新编“保健”数字歌
“保健”知识本无底，值得人们去探究；
采用十个数目字，编成“七绝”好记忆。
“一尘不染”未必好，一天到晚笑嘻嘻。
“两袖清风”能长寿，两腿常跑益身体。
三餐饮食莫过量，“三思而行”少是非。
“四海为家”心欢畅，四季适时添减衣。
“五湖四海”交朋友，五谷杂粮多吃稀。
“六亲九眷”常来往，“六亲不认”拉关系。
“七嘴八舌”也要听，“七窍生烟”败身体。
“八斗之才”受人尊，“八荣八耻”要牢记。
“九世同居”值得学，“九牛二虎”好力气。
“十全十美”不能求，“十恶不赦”定唾弃。, http://www.100md.com(蔡凤源)
采用十个数目字，编成“七绝”好记忆。
“一尘不染”未必好，一天到晚笑嘻嘻。
“两袖清风”能长寿，两腿常跑益身体。
三餐饮食莫过量，“三思而行”少是非。
“四海为家”心欢畅，四季适时添减衣。
“五湖四海”交朋友，五谷杂粮多吃稀。
“六亲九眷”常来往，“六亲不认”拉关系。
“七嘴八舌”也要听，“七窍生烟”败身体。
“八斗之才”受人尊，“八荣八耻”要牢记。
“九世同居”值得学，“九牛二虎”好力气。
“十全十美”不能求，“十恶不赦”定唾弃。, http://www.100md.com(蔡凤源)