发条上得太紧的表走得不准，马力加到极限的车开得不长，绷得太紧的琴弦弹得不久，情绪紧张的人容易生病。因此，善用表的人不会把发条上得过紧，善驾车的人不会把车开得过快，善操琴的人不会让琴弦绷得太紧，善于调整情绪的人则会常保轻松愉快的心情。

    在我们所受的教育当中，无论是父母、老师还是单位的领导，总是教育我们不断进取，知难而上；生命不息，奋斗不止……那么，是否人生的一切事物，只有进取才能算成功吗?其实不然。“知止”有时候也是成功的关键，可从来没有人教育我们怎样知止。进，需要的是勇气和一种精神；而知止，则需要的是智慧。

    第二次世界大战时，丘吉尔到北非，蒙哥马利行辕前去移樽就教。闲谈时，蒙哥马利对丘吉尔说：“我不喝酒、不抽烟，晚上10点准时睡觉，所以我现在还是百分之百的健康。”丘吉尔却说：“我刚好和你相反 ......