有种说法，作为一个現代社会的文明人，应该具备四个商数，其中，大家比较熟悉的有：智商、情商、财商，还有不太熟悉的就是健商。

    在現代人应该具备的“四商”中，健商是最晚出現的。虽然最晚出現，却是占首位的。如果没有健商，失去了健康，其他的智商、情商、财商再高也是等于零。所以，健商是根本，是基础。

    現在，影响人们健康的主要是一些慢性病。这些慢性病有年轻化的趋势，年轻人就得了高血压、冠心病、糖尿病，归根结底是没有很好的健商。

    建国之前，影响人们健康长寿的主要疾病是传染病和急性病，占60%～70%。建国之后，随着公共卫生、社会文明、物质生活各方面的发展和进步，現在，影响人们健康长寿的主要是慢性病，如心血管病、脑血管病、肿瘤、呼吸系统疾病等，这四大疾病占了我国全体人口死因的60%～70%。这些慢性疾病已经成为21世纪威胁人们健康长寿的主要疾病。

    健商这一概念，最早是由加拿大籍华人谢华真教授提出来的。他毕业于美国哈佛大学，是医学博士，于2001年3月在加拿大出版了《健商》这本书，2001年12月就在我国翻译出版了。因为我从事老年医学的研究及实践，曾担任党和国家领导人的保健工作20多年之久，又做了8年老年医学研究所的所长。在工作中，我深深领悟到，对付这些慢性病、老年病，一定要提高自己的健商。应该说，有了健商就有了健康。有人说，不怕你有病，就怕你无知。其实，很多病人都是死于无知 ......