我的一位老友，在红绿灯闪烁时想赶忙冲过马路，情急之下摔断了左手；另一位老友，身患高血压，用力排便，晕倒在马桶旁，住进医院。急，容易出问题，会酿成祸害。急，是人生一忌。

    急的对应面是慢，人步入老年就要讲究“慢”。人之所以老，是因为机体器官在老化，新陈代谢功能在弱化，心率血压、呼吸吐纳、思想运转等都有别于青壮年。心脑血管都不同程度老化了，出现了反应迟钝，记忆力下降，丢三忘四，手脚笨拙，力不从心，视力和听力都差，就像一台即将报废的机车，再猛踩油门加速就会出危险。老年人珍爱生命，就要对身体部件“明察秋毫”，该减速就减速，该刹车就刹车，遇事退一步、慢三拍，认老服老，不要忽视高龄生理特点，不再南着性子来。作为老年人，放慢节奏、享受“慢生活” ......