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前列腺病人可以喝牛奶
http://www.100md.com 2012年3月1日 《祝您健康》 2012年第3期
     吴大伯最近听孩子说,在网上看到一些关于前列腺病人不能喝牛奶的消息,都劝他不要再喝牛奶了。联想起自己前列腺的毛病,吴大伯怀疑是与喝牛奶有关。为此,他专门去医院泌尿外科请教医生。医生笑着对他说:“牛奶是好东西,干嘛不能喝呢?放心去喝,只要您不要把它当水喝就行啦!当然还是尽量喝低脂牛奶……”

    吴大伯解释,网上有文章说牛奶中有动物蛋白,其中含的雄激素较多,能够促进前列腺的增生以及加重前列腺增生的症状,还会促进前列腺癌变。此报道来源于国外的一项调查,认为牛奶是前列腺增生的诱发因素。对此,医生明确表示,前列腺增生的患病率随年龄增长而明显升高。我国城市60岁以上的老年人前列腺增生的发病率为43.68%,年龄每增高5岁,前列腺增生的发病率增加约5个百分点。在75岁老年人群中,每两人中就有一人发生前列腺增生。有些调查夸大地把前列腺增生归咎于喝牛奶,那是非常不妥的。

    到目前为止,前列腺增生的病因尚不彻底明确。近年来各种生长因子以及它们和激素的相互作用,在前列腺增生病因中的研究较为引人注意。大量的研究和临床实践表明,老年时期性激素的平衡失调,也就是雄性激素、雌性激素代谢异常,是前列腺增生发病的重要原因。但它的发生发展是多种因素的共同作用,既有雄性激素的主导作用,也有雌性激素协同作用和生长因子的参与。

    老年人非常容易营养流失,牛奶里面含有丰富的营养元素,能够补充营养和促进健康。前列腺患者可以照常喝牛奶,尽量选择低脂类的。

    随着我国人口的进一步老化和生活方式的改变,前列腺增生的患病人群更为广泛。前列腺增生并不可怕,通过早期抗炎,积极治疗,能使患者持久获益,最大程度上控制病程发展,提高生活质量。

    针对前列腺增生,可以在日常生活中注意一些事项。例如保持乐观情绪,坚持体育锻炼;控制饮酒,少食辛辣;保持大小便畅通,避免长时间憋尿;合理进行房事,性生活时不要强忍精出;男性上班族不要长时间骑自行车,可尝试以步代车。

    (作者为江苏省人民医院泌尿外科主任医师)

    (编辑 林妙), 百拇医药(华立新)