很多人都吃过自助餐。相传，自助餐是以前海盗们的一种进餐方式。海盗们性格粗野，放荡不羁，吃饭时讨厌礼节和规矩，喜欢自己随意取食、开怀畅饮。后来，这种进餐方式逐渐传入民间，人们觉得这种方式挺好，用餐时不受任何约束，随心所欲，想吃什么就取什么，吃多少就取多少，于是这种自助式服务的用餐方式很快在各国流行起来了。爱好自助餐的人甚至还总结出了吃自助餐的攻略和“最高境界”。

    害人害己的“最高境界”，所谓吃自助餐的最高境界是“扶着墙进，扶着墙出”。意思是吃自助餐之前要尽量饿一顿或饿几顿，最好饿得头昏眼花，得扶着墙支撑着自己才能走进餐厅。然后狂吃海喝，一直吃到腰粗肚圆，撑得扶着墙才能走出去。

    这种说法虽然有点夸张，可在一定程度上反映出许多人吃自助餐时的心理。

    一是要吃够本。自助餐是固定价格，不管你吃多吃少，喝多喝少，都交一样的钱。因此 ......