俗话说：人比人，气死人。的确，生活中不恰当的攀比，给人们带来了许多烦恼和困扰，让许多人远离了快乐，远离了幸福。因此，我们常劝慰自己或他人“少与别人攀比”。

    但是，“人比人”是一种常见的社会心理现象，人生活在社会之中，除非是真正的圣贤，很难不与他人相比较。重要的在于你与人比什么，怎么去比。会比，使人笑；不会比，使人跳。既然人生在世难免一“比”，就要学会“比”。以下“五比五不比”，对老年人养生大有裨益。

    一比健朗身骨，不比官衔地位。美国科学家爱默逊说：“健康是人生第一财富。”德国哲学家叔本华说：“我们的幸福十分之九是建立在健康基础上的，健康就是一切。”健康可以创造物质与精神的一切财富 ......