传统养生理论要求人们要善于控制和调节过激的不良情绪，最大限度地对其加以消释和排除，以免受或少受不良情绪的刺激和影响。有些人患病以后，总是将注意力集中在疾病上，担心病情的恶化，担心影响工作、学习，整天围绕着疾病胡思乱想，以至于陷入忧愁、苦闷和烦恼之中，甚至产生紧张、恐惧、绝望等不良情绪。在这种情况下，就必须分散患者对疾病的注意力，使他的思想焦点从疾病转移到其他问题上；或者改变病人的生活环境以减少不良环境因素对患者的刺激，这种通过一定的方法和措施改变人的情绪和意志，以解脱不良情绪带来的不利影响的方法就是移情易性法 ......