我国一年四季气温的变化特别大，一夜之间，北方大雪带来了彻骨的寒冷，可在南方也许是温暖如春。可不管环境的温度怎么变，人的体温总能保持在37℃左右。研究表明，生活中还有许多温度与健康有关，下面就看看权威专家描绘的“人体健康的温度表”，也许对你养生保健有所帮助。

     37.5℃：正常体温。

    这一数据最早来自1868年，是当时测量了2500名成年人的腋下体温后，得出的平均值。不过，个体之间体温变动范围在2.7℃之内，都是正常的。美国耶鲁大学一项最新研究显示，体温较高的人一般来说比较友善，体温较低的人则相反。正常人的体温在一天24小时内会略有波动，不同时间体温可相差0.6℃。“早晨6时体温最低，下午4时体温最高”。由于生理方面的原因，妇女月经期前或妊娠期时体温稍高，而老年人体温偏低。另外，精神紧张和情绪激动也能让体温升高，人在紧张时，体温最多会升高2℃左右 ......