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编号:12251355
立秋:暑气未退尽需防“秋老虎”
http://www.100md.com 2012年8月1日 《祝您健康》 2012年第8期
天气由热转凉,多锻炼、多喝水、多食酸,需防“秋老虎”
     8月7日为农历立秋。立秋后天气逐渐转为早晚较凉,但白天仍旧热浪袭人。这是因为立秋时,伏天还没到尽头,暑气尚未消失。立秋之初天气仍很闷热,防暑降温仍将继续。

    天气由热转凉

    按照传统历法,立秋一到,就意味着秋天开始了。《管子》中记载:“秋者阴气始下,故万物收。”自然界的变化是循序渐进的过程,立秋是由热转凉的交接节气,是万物成熟收获的季节,也是阳气渐收,阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的时期。民间常说“冷云过三九,热云过三伏”。意思是,三九最冷,三伏最热,我国很多地区在立秋前后正好处在伏天,所以天气仍然很热,人们俗称“秋老虎”。形成“秋老虎”的原因是控制我国的西太平洋副热带高压逐步南移,但又时时向北抬,在该高压控制下晴朗少云,日射强烈,气温较高。我国地域辽阔,“秋老虎”的表现略有所不同。如华南的“秋老虎”要比长江流域来得迟,一般推迟2~4周。另外,每年“秋老虎”时间有长有短,半个月至2个月不等;有时,“秋老虎”来了去,去了又回头。“秋老虎”天气虽然气温较高 ......

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