由于中老年人肝脏机能的改变及特点，促使中老年人应当特别重视和呵护好肝脏。在日常生活中要注意以下“七忌”。

    一忌滥用药物。肝脏是药物在体内代谢的重要器官，随着肝功能下降，造成药物在体内堆积，产生毒性。“是药三分毒”，能引起肝损害的药物至少在200种以上，其中不乏阿司匹林、螺旋霉素、口服避孕药等日常药物。据调查，老年人用药种类较多，有的人甚至同时用10多种药物，这肯定会增加肝脏负担，久而久之会“累坏”了肝脏。所以，老年人用药一定要慎重，剂量要比青壮年小，并不是剂量越大效果越好，不能因大量用药而伤害肝脏。

    二忌不按时进餐。有些退休后的老年人，会有饮食习惯改变，想起来就吃 ......