当前位置: 首页 > 期刊 > 《祝您健康》 > 2012年第9期
编号:12272626
芒果
http://www.100md.com 2012年9月1日 《祝您健康》 2012年第9期
     芒果别名庵罗果、檬果、蜜望子、香盖、望果等。芒果果实椭圆滑润,果皮颜色靓丽,果肉细腻多汁,鲜美可口,兼有桃、杏、李等水果的滋味,有独特的香气,深受人们喜爱,被誉为“热带水果之王”。

    芒果营养丰富,其含糖量不高,含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素C和维生素E。100克芒果中分别含有150微克维生素A和897微克胡萝卜素,含量之高是水果中所少见的。芒果中还含有少量的钙、磷、铁、硒及其他矿物质。

    中医学认为,芒果味甘、酸,性凉,入肺、脾、胃经,有益胃止呕、生津解渴、祛痰止咳及止晕眩等功效,主治口渴咽干、食欲不振、消化不良、晕眩呕吐、咽痛音哑、咳嗽痰多、气喘等病症。芒果止晕眩效果显著 ......

您现在查看是摘要页,全文长 2767 字符