心理健康与生理健康是密不可分的，心理是否健康往往影响着人的生理健康，其中，尤以老年人为最。在生活中，一些老年夫妻除了受疾病的煎熬外，还备受感情的煎熬，这除了环境因素的影响外，自身的心理素质也是主要原因。所以，老年夫妻应继续巩固夫妻感情，再谱黄昏情。老年夫妻如能做到以下几点，对心理健康大有裨益。

    相互调适

    积极调适夫妻关系，不断增强双方的感情。应当承认，现阶段的老年夫妻，在以往的家庭生活中，操持家务、侍奉老人、抚育子女，妻子比丈夫付出的辛苦要多。当这些负担减轻以后，尤其是在丈夫退休以后，就应试图建立一种新型的夫妻关系。做丈夫的要对妻子多加体贴和关怀，主动承担力所能及的家务劳动 ......