湖南省安化县长塘镇瓦子村，有一位101岁的姚旺初老人。老人家神采奕奕，背不驼，耳不聋，眼不花，口齿清楚，走路利落，每天还坚持到房前屋后的菜园地里劳动。看上去只有90开外，一点也看不出老态龙钟的样子。老人说健康长寿的秘诀主要有四个方面。

    胸怀宽广，达观处事

    老人说，要想健康长寿，需要宽广的胸怀，达观处事的心态，啥事都不往心里去。姚旺初早年生活很苦，1942年，日本人入侵安化，他被日本人抓去当了伙夫。上世纪60年代“四清”运动时，因为这段历史，姚旺初和他的两个儿子被错误地打成了“现行反革命”，遭到非人的诬陷和迫害。他一直不断地叮嘱儿子：“不要怕，胸怀要宽广一点，事情总会好转的。”他和儿子们相互鼓励 ......