朋友小琳因为工作的关系每天都睡得很晚，可能是形成了习惯，现在想早睡也睡不着了。最近，她总是觉得皮肤大不如以前，又干又涩，还长出了蝴蝶斑。每天做事总是打不起精神，脑子里昏沉沉的。而且还经常感冒，健康状态每况愈下。后经医生诊断，小琳得了“晚睡强迫症”。

    现代人由于工作压力大，总希望下班后在属于自己的时间里好好放松一下。吃过晚饭后在小区里散散步，再回到家里磨蹭一会儿 ......