留三分之一爱自己
非洲候鸟对自己刚孵化出来的幼鸟的关怀无微不至，像天下所有的母亲一样，在孩子的整个幼年时期，它们几乎一刻不离其左右，生怕有外来物种伤害自己的孩子。但在幼鸟成年以后，非洲候鸟就会离开尚处于学习捕食阶段的小候鸟，来到一个环境优美的河边定居，每日里闲庭信步，悠然自得。
有生物学家这样分析非洲候鸟的“自私”：一是因为这类候鸟生性喜欢自由；二是因为它们十分会保护自己，进入老年后会更加爱护自己，不让外力干涉自己，哪怕它是自己的孩子。生物学家按照候鸟整个生命周期的数据进行推算，发现候鸟只用生命三分之二的时间爱孩子，将其余三分之一的时间统统留给自己。
世间怎会有这样的母亲，但细想，却觉得是有道理的，百分之百的爱，足够饱满但也太过沉重。领受的人双手满满，却也失去了将属于自己的东西抓在手里的能力。
爱孩子，会以一种不计后果、不求回报的方式为他付出所有。把自己的一切悉数交给孩子，让他两手满满，但是似乎忘了终有一天自己会离去，那时给予孩子的一切都将消失。谁能让他一世无忧？
爱情呢？一百分的爱情你想不想要？
世上的很多事情，并不是你肯全心全意地付出就会有回报，爱情更是如此。
人，总要留一点儿自私给自己，而不必将所有的爱送给对方。过于繁琐的爱会压得人抬不起头来。
爱别人是一种胸怀与慈悲，爱自己则是一种生活的热情与勇气。
日子过得太累，无法云卷云舒，无法闲云野鹤，恐怕我们是缺乏一种爱自己的力量与信念。生命送给我们的本来就不多，我们已经注定将要把人生的三分之二奉献给他人，留三分之一的爱给自己吧，算是你送给自己的“豪门盛宴”。, 百拇医药(古保祥)
有生物学家这样分析非洲候鸟的“自私”：一是因为这类候鸟生性喜欢自由；二是因为它们十分会保护自己，进入老年后会更加爱护自己，不让外力干涉自己，哪怕它是自己的孩子。生物学家按照候鸟整个生命周期的数据进行推算，发现候鸟只用生命三分之二的时间爱孩子，将其余三分之一的时间统统留给自己。
世间怎会有这样的母亲，但细想，却觉得是有道理的，百分之百的爱，足够饱满但也太过沉重。领受的人双手满满，却也失去了将属于自己的东西抓在手里的能力。
爱孩子，会以一种不计后果、不求回报的方式为他付出所有。把自己的一切悉数交给孩子，让他两手满满，但是似乎忘了终有一天自己会离去，那时给予孩子的一切都将消失。谁能让他一世无忧？
爱情呢？一百分的爱情你想不想要？
世上的很多事情，并不是你肯全心全意地付出就会有回报，爱情更是如此。
人，总要留一点儿自私给自己，而不必将所有的爱送给对方。过于繁琐的爱会压得人抬不起头来。
爱别人是一种胸怀与慈悲，爱自己则是一种生活的热情与勇气。
日子过得太累，无法云卷云舒，无法闲云野鹤，恐怕我们是缺乏一种爱自己的力量与信念。生命送给我们的本来就不多，我们已经注定将要把人生的三分之二奉献给他人，留三分之一的爱给自己吧，算是你送给自己的“豪门盛宴”。, 百拇医药(古保祥)