美国家庭医生学会主席泰德指出，肌肉疼痛或轻微创伤、扭伤或拉伤，通常不需要医生治疗；反胃、呕吐和腹泻，一般两三天也能自行解决问题。泰德在2009年曾表示：对于感冒、咽痛、头痛、胃痛、腹泻等疾病，常常可以“不用花一分钱还没有副作用”就能使之治好。

    研究人员认为，人体每天都有数以千计的细微损伤是在不知不觉中自愈的，自愈现象也早就被人们注意到了。欧洲一则古老的谚语就说：请医生治感冒，两个星期就好了；不请医生治，14天才行。美国医疗协会前董事长雷蒙德在不赞成用抗生素来医治感冒的谈话时也说过：“我的同事对病人说，你可以吃药，两天内可以恢复；也可以什么药都不吃，但也能在48小时痊愈。”

    医疗专家还这样说：疝气通常在4个月内就几乎消失；75%的坐骨神经痛也会在3周内不治而愈。

    “90%的病自己会好”

    日本的冈本裕，是脑神经外科与恶性肿瘤方面的名医，他在自己的著作里写道：“各位平常视为疾病的症状，几乎都不是疾病。过去我也实际调查过我的门诊病人，计算的结果，门诊中有95%的人，不来看病也没有关系。”冈本裕的名言是：“90%的病自己会好”，日本人因此把他称之为“不开药的名医”。在冈本裕看来，只有意外伤害(重伤)、缺血性心脏病、先天性心脏病、严重心律不齐、脑血管疾病、神经变异疾病、癌症、1型糖尿病、自体免疫疾病、遗传基因异常等才属于真正的疾病，而像高血压、2型糖尿病、高血脂、肥胖病、新陈代谢症候群、痛风、腰痛、便秘、抑郁、失眠、气喘、过敏、异位性皮肤炎……都不是真正的疾病 ......