不要老想身后事
年近60岁的刘洪是一家企业的总裁,也是这家企业的创始人。刘洪现在可谓家大业大,财大气粗,然而他的事业越大,担忧也越多。他经常想:自己老了、死掉以后,企业可怎么办?他想象在他死后企业在管理上会陷入混乱,然后倒闭,工人们都流落街头。他有时也想:他创造这么多财富究竟干什么?有何意义?这种忧虑就像蛇一样缠着他,令他感到压力很大,睡眠和胃口也受到影响,有时还会无端地向别人发火,弄得周围的人都很怕他。
忧虑来源于安全感的匮乏
刘洪患的是典型的“压力性扣带系统疾病”,即“忧虑症”。这种疾病与抑郁症有些相似,但尚未达到抑郁症的严重程度,也未达到恐慌症或思维混乱症的地步,它的突出症状就是像刘洪那样 ......
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