无论是寒冬腊月，还是炎夏酷暑，在我居住的小区附近公园里，每天早晨都有一位银发飘扬，脸色红润，中等个子，身材稍瘦的老妪，只见她闻鸡起舞，或打太极拳，或练功夫扇，一招一式，刚柔相济，神采飞扬，飒爽英姿。她就是我的老伴，乳名叫“燕飞”。“晨飞”也由此而得名。

    老伴今年80岁啦。20年前，身体不好，带着高血压、心脏病退休的。退休，是人生的又一次解放。她，像一只刚从束缚中解放出来的燕子，愉快地开始了晨练。每天早晨，从小区南头走到北边，北头转到南边，天天1小时，还捏着手表，一分钟保持在150步左右。时间一长，未能枯树生花 ......