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编号:12624205
点穴祛疾:急性腹痛
http://www.100md.com 2015年2月1日 祝您健康 2015年第2期
     取穴:梁丘穴

    定位:在大腿部,伸展膝盖用力时,筋肉凸出处的凹洼;从膝盖骨右端,约三个手指左右的上方就是该穴。

    手法:

    (1)取梁丘穴。以一手拇指快速拨动梁丘穴皮下组织5分钟。

    (2)拇指随着鼻腔慢慢吸入清气,渐渐向下按压梁丘穴至最酸胀时,缓缓吐出浊气,停9秒,如此6次。

    (3)拇指从梁丘穴向上直推49次。

    (4)拇指在梁丘穴上先逆时针方向按揉3分钟,再顺时针方向按揉1分钟。

    (5)掌心由轻到重按揉梁丘穴360次,并以掌心热敷180次。

    次数:如此多次。

    备注:若是酸痛或冷痛应加艾灸肚脐眼15~30分钟。如果腹部灼痛或痛不可忍当及时去医院就诊。, http://www.100md.com(沈新运)