维生素C的真相
维生素C的解毒功能维生素C对体内包括废气、重金属、病毒毒素、药物在内的50多种有害物质，具有温和有效的解毒作用。在正常情况下，摄入充足量维生素C(500～1000毫克/每日)是理想和明智的。被动吸烟者的自我保护美国加利福尼亚大学研究人员将667名不吸烟者请进烟雾缭绕的环境，结果显示那些每天服用500毫克维生素C者所受伤害很小。
男人补充维生素C不易得痛风 美国某大学医学院风湿病学家Hyou Choi博士的一项调查显示：比起每天维生素C摄入量少于250毫克者 ......
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