桃子 属温性，具有补气润肺、生津润肠之功效，桃子纤维还具有预防便秘的作用。但多吃桃子很容易上火，并引起腹胀。对于热性体质并且有口干、口渴、咽喉疼痛等上火症状的人更要少吃桃子。还有的人对桃毛过敏，在吃前可用盐水泡或者用刷子清洗桃子的表皮。如果是刚从树上摘下来的鲜桃，最好放半天等其暑气散尽再吃。

    梨 富含维生素、糖类以及钾、钙等，易被人体吸收，促进食欲，还能增加血管弹性，使高血压恢复正常，对肝炎病人的肝脏也具有保护作用。但梨性寒，过多食用，易致腹泻。

    李子 具有促消化、增食欲的功效，胃酸缺乏、食后饱胀及便秘者可适量吃一些。但李子果酸含量高，多吃伤脾胃，易引起胃痛 ......