我年逾古稀。冬季的一天上午，一位老友来串门。看到我在阳台上隔着玻璃晒太阳，就说这样做不科学。难道冬季晒太阳还有学问吗？

    吉林 谭其真

    谭其真读者：

    太阳辐射的各种光线中，有可见光、红外线、紫外线等。可见光能调节神经，改善情绪、驱散抑郁；红外线的热效应强，可使深层组织升温、血管扩张、血流加快 ......