近几年，过劳导致的健康问题屡见报端，不少人甚至因为过劳失去了生命。在实际工作中，除了少数工种特定的职业病之外，与工作相关的身心疾病时有发生，这种上班族的“过劳”信号往往被人们忽视。在此，整理出最常见的10个过劳信号，并请医学专家进行点评，给各位一个参考和提醒。

    感觉眼睛发酸、干涩看起来没“电力”

    表现：自己感觉眼睛酸痛、发胀、干涩、视力模糊，别人看你也觉得眼睛无神，这就是疲劳的表现。

    中医点评：中医说“五脏六腑之精气皆注于目”，使眼睛发挥“看”的功能。眼睛过劳，气血损耗，各种功能包括远近调节、润滑、视物等都会减弱。推荐“3多”护眼法，有助缓解眼疲劳。

    多眨眼：长时间凝视电脑，会减少眼睛眨动，引起眼睛的干涩，因此平时应多眨动眼睛，保持眼睛湿润。

    多闭目：长时间凝视电脑荧幕常会导致眼部疲劳，短暂的闭目养神，做个深呼吸，放松身心。

    多休息儿：每阅读10分钟应看远处10秒，让眼睛放松一会；每近距离用眼工作1小时，应该休息5分钟，向窗外眺望绿色植物，放松眼睛。

    咽喉痛，声音沙哑

    表现：咽喉出现烧灼样疼痛，说话费劲，声音沙哑。这是因为劳累时，身体的免疫功能低下，咽喉部的细菌病毒活跃 ......