备好应急药

    晕车药：有晕车问题的人在出发前半小时到1小时空腹口服晕车药(如乘晕宁)1片，并可随身携带一些，以备不时之需。新型防晕药“飞赛乐”(盐酸苯环壬酯)起效快，服用15分钟后即起效，快速缓解晕车引起的头晕、恶心、呕吐、面色苍白等症状。出行之前半小时服用，效果最佳。儿童用药时，2岁以下服用1/3片，2～14岁儿童服用半片，14岁以上儿童服用1片。在旅途中要尽量减少头部活动，可将头靠在座椅背上，闭目养神，避免看窗外移动的景物。

    感冒药：春节期间，各地气候差异较大，长途旅行的人可能会对异地气候不适应，容易患感冒。可带一些感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、通宣理肺丸等。还可带些西瓜霜含片防止旅途“上火”，嗓子疼痛。

    止泻药：在外旅行饮食卫生有时很难保障，容易引起腹泻、胃肠炎，应带一些整肠生、思密达、黄连素、氟哌酸等药物。

    其他常用药：老年人要带好日常用于慢性病的药物。如降压药、心脏病用药、降糖药等。

    预防“深静脉血栓”

    长时间坐车，可出现下肢肿胀，医学上称为“旅行者水肿”。在密闭的空间里还会使血液浓度上升，久坐或久站导致血液无法正常循环，容易发生深静脉血栓。极其危险 ......