健康路上需要“抱团学习”
 |
每周一下午，河北保定市省建社区的几位老人就会带上一些学习资料聚到一起，交流养生保健知识。这个自发成立的养生知识学习小组，定期活动已经坚持了10年，成员多为七八十岁的“80后”老人，经过多年的交流学习和耐心琢磨，他们每个人都拥有一套独特的养生秘诀。
养生保健，是中老年人十分关注的事情，他们总是通过各种渠道获取养生保健知识，总结养生保健经验，或书刊报纸，或电台网站，但总有单打独斗的感觉，有时容易墨守成规，有时容易顾此失彼，有时也容易误入歧途。
我认识的一位大学老师原本身体健壮、满面红光，1年后见到他 ......
您现在查看是摘要页，全文长 2330 字符。