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编号:12863906
百岁夫妻的长寿“秘诀”
http://www.100md.com 2016年8月1日 《祝您健康》 2016年第8期
百岁夫妻的长寿“秘诀”

     在河南省封丘县居厢乡大李湾村,有一对远近闻名的百岁夫妻——今年108岁的李清宪和109岁的郭秀荣。两位老人年龄相加已有217岁,在中国老年学学会公布的第五届中国十大百岁夫妻排行榜上名列第二。

    李清宪和郭秀荣老人虽已是百岁高龄,但身体都还很硬朗,不仅没有“老年病”,而且连感冒等小病也很少得。作为全国排名靠前的百岁夫妻,两位老人有着自己的长寿“秘诀”。

    一、辛勤劳作,积极生活

    李清宪老人出身贫苦,尤其是两位老人刚成家的时候,可谓一贫如洗,不但没有什么像样的家具,而且有时甚至是吃了上顿没下顿。然而,日子虽苦,两位老人却始终以积极乐观的态度面对生活。李清宪年轻时为了养家糊口,做过很多种活计,爆玉米花、 磨剪子戗菜刀、补铁锅焗碗盆,还做过木匠活 ......

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