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编号:12863018
乐在“棋”中养身心
http://www.100md.com 2016年9月1日 《祝您健康》 2016年第9期
     老爸是一名花甲老人,但身体强健,精神抖擞。自参加工作至今,老爸43年从未生过大病,没住过一天医院。特别是近20年来,感冒也很少得,身体非常硬朗。检查身体时,医生说,你是60多岁人的年龄,40多岁人的心脏。老爸能拥有这么健康的身体,主要还得益于他的养生象棋。

    人老脑先衰,老爸非常重视用脑锻炼。退休前,老爸业余最大的爱好,便是下象棋。退休后,爱好依旧,每天上午读书看报,练字,写写画画,坐个把小时就外出散散心,到钟山公园走走看看,遇上老友就下下棋;当楚河汉界一旦出现在眼前,双方立即进入一级战备状态,全神贯注摆架势 ......

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