环境污染威胁人类健康，雾霾天气越来越多见。霾气，指空气中含有的有害微型颗粒物质，包括来自自然界的矿物，微生物以及化学物质等。这些颗粒直径等于或小于2.5微米，统称为PM2.5，其危害在于，它们因体积小，而能进入毛细血管，造成肺的急性或慢性炎症，甚至导致癌症。

    如何在“雾霾模式”下尽可能地保护好呼吸道健康，对老年人来说非常重要。

    中医上，将人的呼吸功能称为肺气，又称肺换气，肺气一旦损伤，可能出现的疾病包括慢性支气管炎、支气管哮喘、肺间质纤维化、肺癌等。防治这些疾病，保护肺气，需要做好环保措施，包括①选择环保的居住和工作场所。②富氧的无毒气居室环境。③常去户外做增氧运动。④自备家庭增氧设备，及小型呼吸机随时通畅气道等。

    同时，还要注意气血康复 ......