“老来瘦”小心“肌少症”
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很多老年人都惧怕肥胖会带来各类疾病，因此平时不敢吃鸡、鸭，不敢碰鱼、肉，刻意过上“禁荤”的素食生活。许多人坚信“千金难买老来瘦”，认为身体瘦了，体重轻了，就不会有血压、血脂、血糖的“三高”，是健康的象征。实际上，这是一个认识误区，如果身体在短时间内突然消瘦，反而可能是健康出了问题。
变瘦也是人体衰老的象征，有的老年人变瘦并非因为脂肪减少，而是得了“肌少症”。
肌少症
肌少症全称为肌肉减少症，是一种因持续骨骼肌量流失、强度和功能下降而引起的综合征。表现为进行性广泛性肌肉质量和肌肉力量下降，并伴随着肌肉功能的减退 ......
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