你测量血压的方法正确吗？
高血压作为一种常见的慢性病，容易引起脑卒中、心肌梗死和心力衰竭等多种并发症，这些疾病不但致残、致死率高，而且严重消耗医疗和社会资源，会给患者家庭造成重大负担。高血压患者的血压监控非常重要，而要做到这一点，首先我们要了解正确测量血压的方法，这是比控制血压更重要的问题。
一、为什么错误测量血压危害大？
不管是门诊，还是患者教育过程中，都会发现相当一部分人不会测量血压。这是非常令人头疼的事情，因为一旦血压测量不准确，后续的用药、调药，甚至停药，都面临着不准确带来的风险。
如果血压明明正常，可每次测出来都高，就会导致降压药的滥用，以及不必要的经济与心理负担；相反，如果血压明明很高，却发现不了，既不吃药也不注意，时间长了就会演变成中风、心梗，甚至心衰，导致生活质量降低，医疗花费巨大，乃至有生命危险。因此，正确测量血压是每一位高血压患者都必须学会的。
二、正常的血压应该什么样子？
首先，正常人一天24小时的血压是波动的。通常来说，睡觉低，起床高；中午高，晚上低。道理很简单，血压的高低与人的行为活动是相互匹配的，“动”则高，“静”则低，睡觉属“静”，起床后属“动”。中午时分，万物升腾 ......
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一、为什么错误测量血压危害大？
不管是门诊，还是患者教育过程中，都会发现相当一部分人不会测量血压。这是非常令人头疼的事情，因为一旦血压测量不准确，后续的用药、调药，甚至停药，都面临着不准确带来的风险。
如果血压明明正常，可每次测出来都高，就会导致降压药的滥用，以及不必要的经济与心理负担；相反，如果血压明明很高，却发现不了，既不吃药也不注意，时间长了就会演变成中风、心梗，甚至心衰，导致生活质量降低，医疗花费巨大，乃至有生命危险。因此，正确测量血压是每一位高血压患者都必须学会的。
二、正常的血压应该什么样子？
首先，正常人一天24小时的血压是波动的。通常来说，睡觉低，起床高；中午高，晚上低。道理很简单，血压的高低与人的行为活动是相互匹配的，“动”则高，“静”则低，睡觉属“静”，起床后属“动”。中午时分，万物升腾 ......
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