医疗减肥，到底选针灸还是吸脂？
有人为了美丽，有人为了健康，總之减肥是有理由的。形形色色的减肥方法到底哪个才靠谱？吃药？担心副作用；节食？对不起自己的嘴和胃；运动？坚持太难。医院里有针灸和吸脂，到底能不能做，还得听医生的。
● 针灸对单纯性肥胖效果更好
退休前，刘阿姨是厂里公认的“厂花”，姣好的脸庞、曼妙的身材，还是个文艺尖兵，什么文体活动都少不了她的身影。可退休以后，刘阿姨因为社交活动少了，总是窝在沙发里看电视、织毛衣，身材发福了不少。最近老邻居推荐她去参加社区里的老年模特队，她刚想试试以前的时装，一转身，看到镜子里完全走样的身材，不免心烦。“老姐妹推荐我试试针灸减肥，但我还在犹豫。”除了听说“效果不错”，刘阿姨对于针灸减肥几乎一无所知。
上海中医药大学附属市中医医院针灸科尹平主治医师介绍说，针灸降脂调脂的法则很多，以活血化瘀、舒肝利胆、温补肾阳、通腑顺气等为主要法则。针灸减肥作用机理有以下两方面：一是针灸能抑制病人过于亢进的食欲和胃肠道消化功能，从而减少能量的摄入；二是针灸可以促进能量代谢，增进能量的消耗，加速脂肪分解，调整神经、内分泌功能。
, http://www.100md.com
针灸可以治疗肥胖症，对于单纯性肥胖效果更好。医生介绍，单纯性肥胖多是由于机体摄入能量高于消耗能量，或摄入正常而消耗量过少，导致体内脂肪过多堆积，体重增加和脂肪分布异常，脂肪组织和其他组织正常比例失调的一种状态。
据介绍，针灸配合电针为治疗肥胖症的常用方法，但一些接受治疗的年轻人由于工作、学习较忙，无法保证每周三次的治疗量，对治疗效果产生了一定的影响，由此，也可采用一种较为特殊的治疗方法——穴位埋线法治疗肥胖症。此法选取腹部中脘、足三里、大横、水分、天枢穴为主穴；再根据肥胖部位配穴。操作方法是以专用无菌线少许留置于上述主穴，并在每个肥胖局部选取6～20穴，每两周一次。
尹平医生表示，当减肥收到成效时，只要注意饮食调控，多活动锻炼，停针后一般不会发生反弹。若有对穴位埋线法怀有恐惧或特别惧痛的患者，还可运用穴位埋针法，该法基本无痛，也可对肥胖症的治疗起到良好疗效。
值得注意的是，肥胖症患者在进行针灸治疗前首先应排除水钠潴留或肌肉发达等蛋白质增多所致的体重增加。对合并内分泌代谢疾病的患者应结合相关内科治疗。
, 百拇医药
★ 小贴士
在治疗过程中医生发现针刺效果与患者年龄、肥胖程度、减肥心态、中医证型均有密切关系。一般肥胖程度较重、脾虚肥胖、产后肥胖、心态乐观向上、积极配合者疗效较好。此外，一些患者虽然体重没有超重，但是腰臀段较为丰满，在治疗过程中体重变化不大，可在治疗后体型会发生较大的变化，胸围突出，腰围变小，臀部收紧，达到了一定的塑身效果。
● 吸脂应“少量多次”
对于一些追求窈窕身材的女性来说，吸脂是一条“捷径”。
研究表明，成年人的脂肪细胞总数是恒定的。一般的减肥方法都只是缩小单个脂肪细胞的体积，而不能改变脂肪细胞的数目，一不注意，脂肪细胞又会膨大。吸脂术能使体内脂肪细胞的数量减少，而减少的脂肪细胞不能再生；必要时，抽出的脂肪还可废物利用，经处理后充填于身体扁平或凹陷处。
, 百拇医药
当然，因吸脂不当造成并发症的案例总会让人心生惶恐。所以，吸脂也是有条件的。
上海交通医学院附属市第六人民医院整形外科副主任医师郑江红表示，受术者应该身体健康，精神正常，没有器质性疾病。18～55岁是吸脂的适宜年龄；身体局部的脂肪堆积是该手术的最佳适应征；腰、腹、臀、上臂、大腿是最常见的吸脂部位。人体脂肪的分布男女有别，女性肥胖多是因为上述部位皮下脂肪的堆积，故吸脂术更多的为女性服务；男性肥胖者的皮下脂肪往往不多，比如那些大腹便便的“啤酒肚”，由于脂肪堆积在腹腔内的大网膜上，即使吸脂，手术效果也不尽如人意。但男性也有吸脂的受益者，如有些男性拥有令人尴尬的、如青春少女般的乳房，通过吸脂可帮其恢复自信和尊严。
有些美容机构因为利益的驱动，恨不得将受术者从头吸到脚，被吸出的一瓶瓶带血的脂肪混合液虽然极大地满足了医生的成就感，可受术者术后创伤大，恢复慢，各种风险和并发症很难避免。医生指出，从安全的角度考虑，吸脂切莫贪多，多部位肥胖者的吸脂应遵循“少量多次”，按部就班的原则。对于全身性肥胖的受术者，应分次吸脂，每次吸2～3个部位，可减少手术并发症的发生。
, 百拇医药
吸脂的术后处理也是非常重要的。吸脂部位手术后穿弹力服3个月左右，有助于术区的消肿与塑形；对于过于肥胖且皮肤松弛的人，术后更要借助弹力服的塑身使皮肤尽早恢复舒平紧致。另外，术后手术区域可能有皮肤青紫，一般2周左右会完全消退。还有些人手术后术区出现皮肤感觉异常，一般3个月左右能够恢复。
专家想要提醒的是，进行吸脂手术，选择正规的医院、经验丰富的医生十分重要，并且术前应与医生进行面对面的沟通，共同制订出详尽的吸脂计划。
★ 小贴士
吸脂手术也有“禁区”，有些部位如小腿前外侧、前臂、颜面部等，神经血管丰富、位置表浅，抽吸动作稍有不慎，就很容易损伤这些结构，导致相关的并发症，增加手术风险，所以这些区域一般不考虑吸脂。, 百拇医药(赵非一)
● 针灸对单纯性肥胖效果更好
退休前，刘阿姨是厂里公认的“厂花”，姣好的脸庞、曼妙的身材，还是个文艺尖兵，什么文体活动都少不了她的身影。可退休以后，刘阿姨因为社交活动少了，总是窝在沙发里看电视、织毛衣，身材发福了不少。最近老邻居推荐她去参加社区里的老年模特队，她刚想试试以前的时装，一转身，看到镜子里完全走样的身材，不免心烦。“老姐妹推荐我试试针灸减肥，但我还在犹豫。”除了听说“效果不错”，刘阿姨对于针灸减肥几乎一无所知。
上海中医药大学附属市中医医院针灸科尹平主治医师介绍说，针灸降脂调脂的法则很多，以活血化瘀、舒肝利胆、温补肾阳、通腑顺气等为主要法则。针灸减肥作用机理有以下两方面：一是针灸能抑制病人过于亢进的食欲和胃肠道消化功能，从而减少能量的摄入；二是针灸可以促进能量代谢，增进能量的消耗，加速脂肪分解，调整神经、内分泌功能。
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针灸可以治疗肥胖症，对于单纯性肥胖效果更好。医生介绍，单纯性肥胖多是由于机体摄入能量高于消耗能量，或摄入正常而消耗量过少，导致体内脂肪过多堆积，体重增加和脂肪分布异常，脂肪组织和其他组织正常比例失调的一种状态。
据介绍，针灸配合电针为治疗肥胖症的常用方法，但一些接受治疗的年轻人由于工作、学习较忙，无法保证每周三次的治疗量，对治疗效果产生了一定的影响，由此，也可采用一种较为特殊的治疗方法——穴位埋线法治疗肥胖症。此法选取腹部中脘、足三里、大横、水分、天枢穴为主穴；再根据肥胖部位配穴。操作方法是以专用无菌线少许留置于上述主穴，并在每个肥胖局部选取6～20穴，每两周一次。
尹平医生表示，当减肥收到成效时，只要注意饮食调控，多活动锻炼，停针后一般不会发生反弹。若有对穴位埋线法怀有恐惧或特别惧痛的患者，还可运用穴位埋针法，该法基本无痛，也可对肥胖症的治疗起到良好疗效。
值得注意的是，肥胖症患者在进行针灸治疗前首先应排除水钠潴留或肌肉发达等蛋白质增多所致的体重增加。对合并内分泌代谢疾病的患者应结合相关内科治疗。
, 百拇医药
★ 小贴士
在治疗过程中医生发现针刺效果与患者年龄、肥胖程度、减肥心态、中医证型均有密切关系。一般肥胖程度较重、脾虚肥胖、产后肥胖、心态乐观向上、积极配合者疗效较好。此外，一些患者虽然体重没有超重，但是腰臀段较为丰满，在治疗过程中体重变化不大，可在治疗后体型会发生较大的变化，胸围突出，腰围变小，臀部收紧，达到了一定的塑身效果。
● 吸脂应“少量多次”
对于一些追求窈窕身材的女性来说，吸脂是一条“捷径”。
研究表明，成年人的脂肪细胞总数是恒定的。一般的减肥方法都只是缩小单个脂肪细胞的体积，而不能改变脂肪细胞的数目，一不注意，脂肪细胞又会膨大。吸脂术能使体内脂肪细胞的数量减少，而减少的脂肪细胞不能再生；必要时，抽出的脂肪还可废物利用，经处理后充填于身体扁平或凹陷处。
, 百拇医药
当然，因吸脂不当造成并发症的案例总会让人心生惶恐。所以，吸脂也是有条件的。
上海交通医学院附属市第六人民医院整形外科副主任医师郑江红表示，受术者应该身体健康，精神正常，没有器质性疾病。18～55岁是吸脂的适宜年龄；身体局部的脂肪堆积是该手术的最佳适应征；腰、腹、臀、上臂、大腿是最常见的吸脂部位。人体脂肪的分布男女有别，女性肥胖多是因为上述部位皮下脂肪的堆积，故吸脂术更多的为女性服务；男性肥胖者的皮下脂肪往往不多，比如那些大腹便便的“啤酒肚”，由于脂肪堆积在腹腔内的大网膜上，即使吸脂，手术效果也不尽如人意。但男性也有吸脂的受益者，如有些男性拥有令人尴尬的、如青春少女般的乳房，通过吸脂可帮其恢复自信和尊严。
有些美容机构因为利益的驱动，恨不得将受术者从头吸到脚，被吸出的一瓶瓶带血的脂肪混合液虽然极大地满足了医生的成就感，可受术者术后创伤大，恢复慢，各种风险和并发症很难避免。医生指出，从安全的角度考虑，吸脂切莫贪多，多部位肥胖者的吸脂应遵循“少量多次”，按部就班的原则。对于全身性肥胖的受术者，应分次吸脂，每次吸2～3个部位，可减少手术并发症的发生。
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吸脂的术后处理也是非常重要的。吸脂部位手术后穿弹力服3个月左右，有助于术区的消肿与塑形；对于过于肥胖且皮肤松弛的人，术后更要借助弹力服的塑身使皮肤尽早恢复舒平紧致。另外，术后手术区域可能有皮肤青紫，一般2周左右会完全消退。还有些人手术后术区出现皮肤感觉异常，一般3个月左右能够恢复。
专家想要提醒的是，进行吸脂手术，选择正规的医院、经验丰富的医生十分重要，并且术前应与医生进行面对面的沟通，共同制订出详尽的吸脂计划。
★ 小贴士
吸脂手术也有“禁区”，有些部位如小腿前外侧、前臂、颜面部等，神经血管丰富、位置表浅，抽吸动作稍有不慎，就很容易损伤这些结构，导致相关的并发症，增加手术风险，所以这些区域一般不考虑吸脂。, 百拇医药(赵非一)
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