疾病缠身的我，是如何养生的
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朋友见面总会询问起我的健康状况，因为我向来疾病缠身。当他们得知我已身体状况不错，还经常写稿时，不胜欣喜，再三叮嘱我谈谈自己健身体会。像我们这些中年知识分子，在家上有老下有小，在单位里是实干的，哪有时间顾及自身的养生与健身？但好友盛情难却，回顾自己与疾病相斗的历史，为自己今后的老年生活过得更好一些，确实有值得回味之处。
我是一位将近六旬的年轻老年人。身体的许多脏器诸如胃、肺以及脑血管都曾出现过问题。三十年来先后好几次住院治疗，动过两次手术，但我一次次克服病痛，如今老当益壮，当然与我的锻炼以及亲人的支持与鼓励分不开。
1.乐观的情绪
我了解自己的病情，始终积极配合医疗。对自己的工作、生活，我也是知足的，所以总想要多做工作。当看到我治疗的病员康复了 ......
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