“静”由心生
明朝万全《养生四要》中云：“心常清静则神安，神安则精神皆安，以此养生则寿，没世不殆。”
清代《老老恒言》则认为：“养静为摄生首务”。
现代养生学也认为，身要动，心要静。
可惜，现实中很多人却怎么都静不下来，还争先恐后地抱怨现代社会太喧嚣吵闹，难得找到一处真正平和清静的环境。
环境影响心态。
现在华都名镇，商贸繁荣，市声鼎沸，车水马龙。快节奏的生活，对环境无节制的污染和破坏以及令人难以承受的噪声等都让人难以平静。生活中因为有名誉、金钱、房子等各种诱惑在“兴风作浪”，更是难得宁静。许多人整日被欲望驱使，好像胸中燃烧着熊熊烈火一样。一旦受到挫折，一旦欲望得不到满足 ......
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清代《老老恒言》则认为：“养静为摄生首务”。
现代养生学也认为，身要动，心要静。
可惜，现实中很多人却怎么都静不下来，还争先恐后地抱怨现代社会太喧嚣吵闹，难得找到一处真正平和清静的环境。
环境影响心态。
现在华都名镇，商贸繁荣，市声鼎沸，车水马龙。快节奏的生活，对环境无节制的污染和破坏以及令人难以承受的噪声等都让人难以平静。生活中因为有名誉、金钱、房子等各种诱惑在“兴风作浪”，更是难得宁静。许多人整日被欲望驱使，好像胸中燃烧着熊熊烈火一样。一旦受到挫折，一旦欲望得不到满足 ......
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