喜欢中医养生的郭兰英
中国著名女高音歌唱家郭兰英,年近90岁风采依旧,她的演唱兼具神、情、形、声、腔、字六艺之美;她所扮演的人物,达到了歌唱与表演的高度和谐统一。
郭兰英对中医养生特别喜爱,她说:“中医是中华民族的瑰宝,在世界上独一无二。学一点中医经络知识,可以加强自我保健,减少病痛,延年益寿!我常年坚持按摩一些穴位,受益匪浅!”
◎ 每天按涌泉
郭兰英看过大量的中医书籍,每天都要做一个小时自我按摩和按压穴位的保健锻炼。她认为,每天按摩脚心的涌泉穴,对老年保健大有益处,只要坚持,必有成效。曾经有朋友访问郭兰英,得知她熟知中医的经络 ......
您现在查看是摘要页,全文长 2420 字符。