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编号:13095518
完全防晒宝典
http://www.100md.com 2017年10月8日 《祝您健康》2017年第8期
完全防晒宝典

     六类人最需要防晒

    虽说晒太阳对身体有好处,但是紫外线会直接造成皮肤的损伤和老化,因此人人都应该具备防晒意识,尤其是以下六类人群,需要格外注重防晒!

    1.皮肤白皙的人:有些肤色天生白皙的人觉得自己晒不黑,不需要防晒。事实恰恰相反,皮肤白皙的人更容易出现光老化皱纹。因为肤色浅的人对光格外敏感,更容易被晒伤,这也是白种人罹患皮肤癌的概率高于黄种人和黑种人的因素之一。

    2.婴幼儿和青少年:孩子的皮肤、眼睛等组织都比较脆弱,再加上他们的户外活动较多,一年之中暴露在阳光之下的时间是成年人的2倍以上,所以更要注意防晒。

    3.容易晒红的人:如果发现自己一旦暴露在阳光下,就容易出现脱皮、红肿、起水泡等问题,说明可能对光敏感,需要加强防晒。

    4.一些疾病患者:有痤疮、皮炎、湿疹等皮肤疾病的患者,尤其要注意防晒,因为日晒不仅会使皮肤病恶化,还会留下讨厌的印痕。此外,患有角膜炎以及戴隐形眼镜的人要注意眼部的防晒,外出时要佩戴墨镜。

    5.服用某些药物的人:研究发现,有的药物具有光敏性,部分人服用后会产生光过敏,建议在医生的指导下服用。

    6.户外工作者:长时间待在室外的人,如交通警察、建筑工人、电焊工人、农民或驾驶员等 ......

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