5个睡眠细节影响性爱质量
1.床-软床上过性生活易扭伤腰
性生活的质量与床的弹性有密切关系。男性在性生活中往往扮演主动的一方，主要靠腿部和腰部的力量帮助控制性爱力度。一旦腰部受损，会令有些性爱动作无法完成，或者效果大打折扣。
人的脊柱具有一定生理曲线。如果床垫太软，承托力较差，人在躺卧状态下，受重心的影响，腰背部就会陷得更深，整个躯干呈“躺倒的C”形。这时，脊椎周围韧带和椎间负荷过重，久而久之易引發腰背疼痛，并影响肌肉的力量。太软的床因弹性较差，在变换体位时，无法给伴侣提供反作用力，会影响性爱动作的实施到位 ......
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性生活的质量与床的弹性有密切关系。男性在性生活中往往扮演主动的一方，主要靠腿部和腰部的力量帮助控制性爱力度。一旦腰部受损，会令有些性爱动作无法完成，或者效果大打折扣。
人的脊柱具有一定生理曲线。如果床垫太软，承托力较差，人在躺卧状态下，受重心的影响，腰背部就会陷得更深，整个躯干呈“躺倒的C”形。这时，脊椎周围韧带和椎间负荷过重，久而久之易引發腰背疼痛，并影响肌肉的力量。太软的床因弹性较差，在变换体位时，无法给伴侣提供反作用力，会影响性爱动作的实施到位 ......
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