养生利器之牙刷
牙刷是用来刷牙的，咋与养生扯上关系，还赢得了养生利器之称号呢？看完本文你就明白了。
刷不刷牙两重天
要了解刷牙在养生中的地位，不妨想想人不刷牙会咋样。
人若一天不刷牙，牙齿表面即有“牙菌斑”亮相，这是一层附着于牙齿表面包藏有大量细菌的黏性沉积物，虽然很薄，却已为牙齿损伤埋下祸根。一周不刷牙，“牙菌斑”会慢慢变厚，口腔出现异味，牙龈变红，轻度触痛。一月不刷牙，牙齿可出现白斑，提示牙釉质脱钙。一年不刷牙，牙齿可有小黑洞出现，意味着龋齿形成。5年不刷牙，年轻人常伴有牙龈炎和龋病，老年人牙齿开始松动，遭受腐蚀的程度加重，接下来就是掉牙了。
牙病只是第一张“多米诺骨牌”，接下来的深层次病变则会殃及诸多生命器官，危害健康甚至寿命。较为突出的有关节(类风湿关节炎)、呼吸道(支气管炎甚至肺炎)、咽部(咽炎)、血管(动脉硬化)、心脏(冠心病)与大脑(老年痴呆症) ......
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刷不刷牙两重天
要了解刷牙在养生中的地位，不妨想想人不刷牙会咋样。
人若一天不刷牙，牙齿表面即有“牙菌斑”亮相，这是一层附着于牙齿表面包藏有大量细菌的黏性沉积物，虽然很薄，却已为牙齿损伤埋下祸根。一周不刷牙，“牙菌斑”会慢慢变厚，口腔出现异味，牙龈变红，轻度触痛。一月不刷牙，牙齿可出现白斑，提示牙釉质脱钙。一年不刷牙，牙齿可有小黑洞出现，意味着龋齿形成。5年不刷牙，年轻人常伴有牙龈炎和龋病，老年人牙齿开始松动，遭受腐蚀的程度加重，接下来就是掉牙了。
牙病只是第一张“多米诺骨牌”，接下来的深层次病变则会殃及诸多生命器官，危害健康甚至寿命。较为突出的有关节(类风湿关节炎)、呼吸道(支气管炎甚至肺炎)、咽部(咽炎)、血管(动脉硬化)、心脏(冠心病)与大脑(老年痴呆症) ......
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