“嗔”，是不是你的痛苦之源？
一位母亲找我咨询，说她上初中的女儿经常容易生气，责怪埋怨小伙伴，以致她的小伙伴都说她很“怪异”，不喜欢与她玩，以致女儿变得越来越孤僻。所以她想向我请教，怎样才能改变女儿这种坏脾气。
这种在人际交往中容易生气、责怪、埋怨别人的现象叫作“嗔”，就是非常容易对别人的言行不满意而内心里生闷气，以致他人都不知道他为什么生气，时间久了，与他交往的人都很怕自己做不好，又会被怪罪，玩起来束手束脚、不开心，自然就不太想与这种人交往。其实，有这种坏脾气的人不仅影响关系，更重要的是因为生气而经常情绪不好，会严重影响身体健康。因而重视心理调节，走出“嗔”的阴影，对人生是十分重要的。
首先 ......
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这种在人际交往中容易生气、责怪、埋怨别人的现象叫作“嗔”，就是非常容易对别人的言行不满意而内心里生闷气，以致他人都不知道他为什么生气，时间久了，与他交往的人都很怕自己做不好，又会被怪罪，玩起来束手束脚、不开心，自然就不太想与这种人交往。其实，有这种坏脾气的人不仅影响关系，更重要的是因为生气而经常情绪不好，会严重影响身体健康。因而重视心理调节，走出“嗔”的阴影，对人生是十分重要的。
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