保持“四平八稳”好心态
来心理诊所咨询的李先生自诉：刚退休的年月，起初心里尚觉坦然，数十年忙于工作，一下子卸去肩上的重担，终于可以轻松一下了。但没过多久，却感到退休后的生活并非想象中那么轻松愉快，人生的意义和生存的价值似乎日渐消失。于是，终日抱着消磨时光、打发日子的消极态度来应付退休生涯，颇感退休生活太寂寞、单调。在这种灰色心理支配下，李先生对人情冷暖特别敏感，一时很难调整自身心态，曾一度吃不香、睡不甜，健康状态每况愈下。
李先生的境况表明，他的心态还没有调整到“退休状态”。其实，人活着 ......
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