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编号:13262469
冬练:风不练、雨练,雾不练、雪练
http://www.100md.com 2019年1月1日 《祝您健康》 2019年第1期
     传统医学,把风、寒、暑、湿、燥、火合称为“六淫”,是使人罹患疾病的六大魔魁,其中以风为“六淫之首”。

    气象学把风分为12级,次第是:无风、软风、轻风、微风、和风、清风、强风、疾风、大风、烈风、狂风、暴风、飓风。低温潮湿的气流,使人体热量的散发加大,加快,容易受凉感冒。

    据研究,对人体影响最显著的是温度,但人体对冷热的舒适感不能从单一的气温来衡量,还须考虑与气温有关的风速、温度等气象条件。就拿风速来说,比如,气温为 -4℃,风速为33千米/小时(5级和风) ......

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