江苏最长寿老太太的养生之道
2018年10月，江苏省民政厅新闻发布会传出信息，江苏省6026 位百岁老人中，家住徐州沛县，出生于1901年6月，年已107岁的程蒋氏是全省最长寿者。
◎ 钟爱粗粮叶菜，三餐很有规律
程蒋氏的身份证显示，她的出生日为1901年6月10日。据她的三儿子程启玉说，老人平时饮食钟爱粗粮叶菜，三顿饭很有规律，一顿半个馒头，能喝上一大碗菜汤，饺子、包子也是来者不拒 ......
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2018年10月，江苏省民政厅新闻发布会传出信息，江苏省6026 位百岁老人中，家住徐州沛县，出生于1901年6月，年已107岁的程蒋氏是全省最长寿者。
◎ 钟爱粗粮叶菜，三餐很有规律
程蒋氏的身份证显示，她的出生日为1901年6月10日。据她的三儿子程启玉说，老人平时饮食钟爱粗粮叶菜，三顿饭很有规律，一顿半个馒头，能喝上一大碗菜汤，饺子、包子也是来者不拒 ......
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