◎大德者方得其壽

    对于养生，邓老一直认同“大德者方得其寿”的观点，认为养生的第一要诀是“养心”，养心又要先养德。

    邓老说，很多人一提到养生，只关注吃什么。其实，养生第一条要先养心，养心要先养德，道德是做人的底线，关系到整个社会的和谐。社会和谐了，自己是最先受益的一个。不要成天想占便宜怕吃亏，占不到便宜、吃了点亏就心里难受 ......