职场“小白”彻夜难眠只因脑子被“考焦”
每晚眼睛一闭想努力睡觉时,总会心跳加速,然后就是彻夜难眠。晚上睡不好,白天就崩溃。24岁的小维(化名)刚入职两个多月,每天都在煎熬地过活。最终被诊断为“入职焦虑”,初入职场的各种不适应,胡思乱想把脑子给考虑“焦”了。职场小白胡思乱想,把自己考虑“焦”了
前段时间,刚入职的小维每晚辗转反侧,难以入眠,导致白天上班精神不佳,工作效率低下。症状持续了两个多月,天天如此,恶性循环。于是,她来到中大医院心理精神科就诊想改善睡眠。中大医院心理精神科汪天宇主治医师接诊了她,经过一系列测试,小维竟然被诊断为焦虑症。
年纪轻轻的怎么就焦虑了呢?原来小维今年毕业后入职一家传媒公司 ......
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