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如果你学会了拥抱
http://www.100md.com 2019年8月1日 《祝您健康》 2019年第8期
     假如要你张开双臂去拥抱一个人,你会选择谁?

    如今,快节奏的城市生活和科技的进步,让结束工作的我们习惯了对手机的敲敲打打,习惯了在各种社交网站上倾诉自己内心的苦闷,习惯了与网络那头的朋友们分享自己的成就与快乐。回到家后,与家人说不了几句话,我们便感到疲倦,但在睡前却又不忘在微博、微信上说说今天发生的事。

    我们在无形之中忽略了与家人的交流,面对面沟通的缺失让我们所爱的和爱我们的人都感到孤独和不安,一种隔阂感悄无声息的在我们周围蔓延开来。

    拥抱拥有不容小觑的力量。若你学会了拥抱,它会给予你温暖,驱散你的疲惫与不安。一个看似简单的拥抱,可以给你最真实的温暖。

    若你学会了拥抱,它会赶走孤独,让你知道自己是被爱着的。在这个世界上,谁都不是孤岛,都渴望被爱、被肯定,而拥抱就是这份感情最好的表达方式。一个简单至极的拥抱,不需要过多的言语,也不需要复杂的动作,只要张开双臂,就能带给对方一份带着热度的陪伴。

    若你学会了拥抱,它会告诉人们你的存在,并帮你带去信念、热情和与他人的亲近感。任谁都有彷徨、无助的时刻,不管是何种伤痛,都是一个必须自己经历的过程。无须时时刻刻的陪伴,必要时给予一个简单的拥抱,就能够驱走空虚和阴霾。

    拥抱他人,当然也可以拥抱自己。两者虽含义不同,但却拥有同样神奇的力量。没有谁生来完美,拥抱自己往往意味着接受自己的“不完美”。英国作家毛姆曾经说过,“完美有一个重大缺陷,它往往是无趣的”。将“不完美”看作是自身独特的符号,你的生活会充满趣味,在拥抱不尽完美的自己之后,你会发现自身最需要改变的是什么,在接受的同时激发出“追求完美”的动力,在不足中让自己变得更好。个体的不完美,為我们在人生的奋斗中带来了酸甜苦辣。其实,每个人都好似一份散发着独特香气的佳肴,这香气中包含着力量、梦想、欣赏和人性的光辉,只有对胃口的自己才能够品尝出它的美味。

    拥抱是一个相互的动作,在拥抱中给予和接受具有相等的价值。身边越是亲近的人,就越需要爱的相互慰藉,拥抱是一种充满爱的方式。

    不要再吝啬自己的爱,与爱的人每天拥抱20秒吧,让温暖充满彼此的生活;也“放肆”地去拥抱自己吧,无论经历怎样的变化,最爱你的永远是自己。, http://www.100md.com(予橙)