池上

    [唐] 白居易

    袅袅凉风动，凄凄寒露零。

    蘭衰花始白，荷破叶犹青。

    独立栖沙鹤，双飞照水萤。

    若为寥落境，仍值酒初醒。

    【诗词赏析】

    白居易的这首《池上》，不但生动描绘了寒露时节花草与动物的形态，更从这些如画的诗句中表现出一种淡泊平和、闲逸悠然的情调。

    轻柔的凉风吹起来了，清晨的露珠也带着丝丝寒意零落在草丛间。兰花草的叶子渐渐衰败，花也开始变白。池塘里的荷花残破不堪，荷叶却青绿依然。

    白鹤有的独立在沙滩栖息，有的一起双飞翱翔，身影映照在波光盈盈的水面。像这样寂寥冷清的画境，又好像适逢酒醉初醒的感觉。

    【养生解读】

    农历九月初十(10月8日)，太阳到达黄经195°时，就是24节气中的第17个节气——寒露了。《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷 ......