给你几张“心理处方”应急铺天盖地的“年关心理综合征”
过年期间,老人心理就像坐“过山车”,心理处方:,中年焦虑,混退休还是再拼一把?,和同事比年终奖,比出“一包气”,“红色炸弹”的迎面轰炸,年前无心工作怎么办
春节在即,大都会里充满了喜庆的气氛,但生活中、职场上的心理问题又“组团”来袭,因感到焦虑、不安、莫名烦躁、失眠等不适而去心理门诊咨询的人数有明显增多。为此,专家特地开据了几张“心理处方”,给您的“年关心理综合征”应应急。
● 情况一:关键词【震荡】
过年期间,老人心理就像坐“过山车”
过年这件事对于老人(尤其是和子女分开居住的老人)而言,无疑是件大事,忙碌在外的子女、亲戚朋友们,难得有时间一聚,当子女们带上孙辈集中在年末回家看望自己,一家人一起吃顿团圆饭,再给自己送上一些祝福和礼物大展孝心时,老人们心里肯定乐开了花。不过,过年又是件让老人难过的事,和子女相聚的幸福太过短暂,初七一过,子女们又一下子散了,各自回到工作岗位上,唯独留下老年人守在空荡荡又无比清冷的家里。
心理处方:老年人一方面期待过年的热闹,另一方面又害怕人走茶凉的冷清。想到节后子女上班离开,生活又会恢复简单平静 ......
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